tiistai 10. syyskuuta 2019

Kestävä menestys

Vaihtoehtoiset self help -oppaat ovat viime kädessä aika samanlaisia kuin varsinaisetkin self help -oppaat. Epäilen, että vaihtoehtoisten oppaiden kirjoittajat eivät vain ole lukeneet niitä oppaita, kunhan vain pilkkaavat.

Ei siis mitään uutta ja ihmeellistä. Hyvä kirjanen. Mikähän on liian paljon self helpiä?

Kivi on stand up -koomikko. En ole nähnyt lavalla, mutta veikkaan, että vitsit toimivat paremmin livenä kuin kirjassa. Välillä "huumori" oli päälle liimatun oloista. Ihan kuin ei olisi kehdannut kirjoittaa näitä asioita ihan vakavalla naamalla.

Kirjan nimi lienee niitä parhaita vinkkejä. Paitsi, että en omassa terapiassani autuaaksi tullut. Pitäisi varmaan mennä uudelleen.

Iikka Kivi: Menisit ennemmin terapiaan, Kosmos 2018, 176 sivua. Lainattu kirjastosta.

maanantai 9. syyskuuta 2019

Energiaa

Perusjuttuja, syö riittävästi hyviä rasvoja ja kuituja, nuku, lepää ja liiku. Suolisto on kingi. Jumppa- ja ruokaohjeitakin, joita en juuri jaksanut lukea, selasin vain.

Pääosin hyvää asiaa, muutamissa kohdissa vähän huttua, joka menee nykytiedosta vähän ohi.

Ihan perus.

Mira Juntunen: Kehon korjausopas, Ohituskaista terveeseen suolistoon ja energiseen elämään, Readme 2018, 303 sivua. Lainasin kirjastosta.