Jos ei osaa enää keskittyä

Keskittymiskyky on hukassa aika ajoin pahastikin, ja olen siitä lukenut aika paljon. Tämä pikku kirjanen ADT:stä toipujalle ei tuonu kovin paljoa uutta tietoa. Ja ihmeen paljon huttua oli saatu näinkin pieneen kirjaan. Toki perusohjeet ovat aina paikallaan, vähän kuin muistutuksena.

Minna Huotilainen ja Mona Moisala: Keskittymiskyvyn elvytysopas, Tuuma 2018, 130 sivua. Lainattu kirjastosta.